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Projeto Círculo promete qualidade de vida
Da Redação em 21 de Dezembro de 2018 Informar erro
Segundo dados do IBGE, até 2030, o grupo de pessoas de 60 anos ou mais será maior que o grupo de crianças com até 14 anos. Em 2055, a participação de idosos na população total será maior que a de crianças e jovens com até 29 anos.Embora a expectativa de vida tenha aumentado e junto com ela a preocupação com a qualidade de vida, ainda é muito grande o número de idosos sedentários. Falta de hábito, insegurança, falta de companhia, enfim, podem ser vários os motivos.Foi pensando nisto que o professor de Educação Física Alceu Nobre, formado pela UERJ, criou o projeto Círculo, para pessoas acima de 60 anos, com atividades leves, de equilíbrio, de movimentos funcionais, visando a autonomia e a saída do sedentarismo.Inclui ainda rodas de conversas, de poesias, de trocas de experiências e ideias e até sessões de meditação para acalmar a mente.Os encontros são semanais com dia e horário fixo, com duração de 1 hora e 10 minutos e podem acontecer em condomínios, salões de festas ou lugares ao ar livre.O participante do Círculo escolhe as atividades que quer participar, tendo liberdade para se inserir quando quiser.A duração pode ser indeterminada e sempre personalizadas e atualizadas de acordo com as situações do cotidiano de cada um.Informações: 21 98851-7073Foto: O Atma
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