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  • Rio Praia Maravilhosa, esportes e treinamentos gratuitos

    Da Redação em 24 de Janeiro de 2017    Informar erro
    Praia Maravilhosa é um projeto totalmente gratuito com foco na orientação para a prática de atividades físicas. O programa oferece treinos de corrida, caminhada, alongamento, atividades funcionais e treinamentos de alta performance para todos os perfis em pontos estratégicos da orla do Rio. O Projeto é viabilizado através de seus patrocinadores com recursos captados e incentivados pela Lei de Incentivo ao Esporte.

    As aulas, que são ministradas por profissionais de educação física, abrangem diferentes práticas esportivas. 

    - Aulas de Under Armour Training - A UAT é uma aula que vai fazer você se mover melhor, mais rápido e com mais força no seu dia-a-dia. (com até 34 vagas por turma). Professor: Telmo Lima e Ricardo Portella 

    - Aulas de HIT - São treinos que prometem desafiar os seus limites e se superar a cada dia. (com até 24 vagas por turma)  

    - Aulas de Beach Workout - Treinos que potencializa suas resistência de qualquer exercício que esteja praticando. (com até 34 vagas por turma). Professor: Telmo Lima e Ricardo Portella 

    - Aulas de YOGA - Aprender a harmonizar-se integralmente, começando pelo controle corporal, passando ao controle das emoções e atingindo o controle da sua mente. Professores: Renata Mozzini e Pedro Franco 

    ONDE 

    - Barra da Tijuca - Avenida do Pepê / Número 930

    - Copacabana - Av. Atlântica Posto 4. Entre as ruas Santa Clara e Constante Ramos. 

    - Leblon - Praça Zózimo do Amaral

    Para participar das aulas do projeto é preciso efetuar o cadastro no site, veja aqui

    O projeto é realizado pela Arte & Vida que também instalou mais de 130 estações de ginástica e alongamento em aço-inox, ao longo de toda a orla do Rio de Janeiro, parques e praças, oferecendo a oportunidades para que todos possam fazer exercícios de maneira independente. Também existem 10 estações especialmente modificadas para cadeirantes. As estações servem ainda de apoio para que diversos profissionais de educação física possam oferecer aulas das mais variadas modalidades ao ar livre.


    ATENÇÃO
    Não somos responsáveis por alterações na programação.
    Recomendamos que confirmem os eventos através dos links ou telefones divulgados.
    Apenas organizamos e compartilhamos a informação.




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