O Projeto Sesc Verão chega a Copacabana com uma variada programação gratuita e acessível voltada para toda a família. De 21 de janeiro a 12 de fevereiro, crianças e adultos poderão participar de recreação esportiva de modalidades como vôlei de praia, beach tennis, futevôlei, futmesa, entre outros.
O ex-atleta e campeão olímpico de vôlei Giovane Gávio, e as jogadoras de vôlei Marcela e Carolina / Natasha e Giulia são alguns dos destaques do evento.
Também estão programadas aulas especiais de pilates, alongamento, yoga e tai chi chuan. Haverá, ainda, um espaço zen com massagem. Todas as atividades serão realizadas no Posto 4, na Praia de Copacabana, em frente ao posto de gasolina BR.
Sobre o Sesc Verão 2023
O Sesc Verão 2023, em parceria com as prefeituras e os sindicatos do comércio, é uma realização do Sesc RJ que contempla mais de 20 municípios fluminenses. Além de atividades nas unidades Sesc e nas arenas montadas em praias, praças e parques, o evento – que tem como mensagem “O verão é para todos!”, inova este ano ao levar o melhor da estação para dentro de shopping centers e de Vilas Olímpicas.
“O Sesc Verão é um projeto que promove a qualidade de vida, incentiva as práticas esportivas e atividades físicas, estimula o turismo, fomenta a economia local e proporciona a todos nós, cidadãos fluminenses, alegria, bem-estar, cultura e muito lazer. É gratificante ver todo o envolvimento dos nossos sindicatos e prefeituras na realização desse projeto tão grandioso e que cria, anualmente, memórias afetivas em todas as cidades pelas quais passa”, comemora o presidente da Fecomércio RJ, Antonio Florencio de Queiroz Junior.
Confira a programação:
JANEIRO 2023
OFICINAS ESPORTIVAS
Vôlei de praia, beach tennis, futevôlei e futmesa
21 e 28/01; 4 e 11/02 | Sábados, das 9h às 14h | Livre | GRÁTIS
22 e 29/01; 5 a 12/02 | Domingos, das 9h às 14h | Livre | GRÁTIS
Práticas livres e orientadas, abertas ao público.
Mini vôlei
21 e 28/01; 4 e 11/02 | Sábados, das 9h às 14h | Livre | GRÁTIS
22 e 29/01; 5 a 12/02 | Domingos, das 9h às 14h | Livre | GRÁTIS
Iniciação esportiva ao vôlei de praia. Prática livre e orientada.
Avaliação Física
21 e 28/01; 4 e 11/02 | Sábados, das 9h às 14h | Livre | GRÁTIS
22 e 29/01; 5 a 12/02 | Domingos, das 9h às 14h | Livre | GRÁTIS
Teste de composição corporal, índice de massa corporal, peso, percentual de gordura e pressão arterial.
AULAS ESPECIAIS
Pilates de Solo, ginástica e alongamento
21 e 28/01; 4 e 11/02 | Sábados, das 9h às 14h | Livre | GRÁTIS
22 e 29/01; 5 a 12/02 | Domingos, das 9h às 14h | Livre | GRÁTIS
Aulas das diferentes modalidades abertas ao público.
Ritmos
28/01; 4 e 11/02 | Sábados, das 9h às 14h | Livre | GRÁTIS
29/01; 5 a 12/02 | Domingos, das 9h às 14h | Livre | GRÁTIS
Prática livre da modalidade, ritmos de variados e estilos.
Consciência Corporal
21 e 28/01; 4 e 11/02 | Sábados, das 9h às 11h | Livre | GRÁTIS
22 e 29/01; 5 a 12/02 | Domingos, das 9h às 11h | Livre | GRÁTIS
Prática livre da modalidade.
Aula especial e apresentação de tai chi chuan
21/01; e 4/02 | Sábados, das 9h às 11h | Livre | GRÁTIS
22/01; e 5/02 | Domingos, das 9h às 11h | Livre | GRÁTIS
Prática livre da modalidade e apresentações de leques e espadas.
ESPAÇO KIDS
Com atividades como mesabol, slackrack, mini tênis de mesa, jogos de tabuleiro e arco e flecha.
21 e 28/01; 4 e 11/02 | Sábados, das 9h às 14h | Livre | GRÁTIS
22 e 29/01; 5 a 12/02 | Domingos, das 9h às 14h | Livre | GRÁTIS
Atividades recreativas para público infantil com jogos e brinquedos.
ATLETAS SESC RJ DE VÔLEI DE PRAIA – MARCELA E CAROLINA / NATASHA E GIULIA
05/02| Domingo, das 10h às 12h | Livre | GRÁTIS
Oficinas com atletas de vôlei, além de práticas livres e orientadas.
GIOVANE GÁVIO
11/02| Sábado, das 9h às 11h | Livre | GRÁTIS
Oficinas com o atleta de vôlei e bate-papo.
OFICINA DE MATERIAIS SUSTENTÁVEIS
21 e 28/01; 4 e 11/02 | Sábados, das 9h às 14h | Livre | GRÁTIS
22 e 29/01; 5 a 12/02 | Domingos, das 9h às 14h | Livre | GRÁTIS
Oficina de ecobiju, confecção de brincos e colares feitos de materiais sustentáveis, oficina de Design com Miçangas, Phone Strap, Pulseiras e colares personalizados com miçangas.
ESPAÇO ZEN
Shiatsu - quick massage
11 e 12/02 | Sáb e Dom, das 9h às 14h | Livre | GRÁTIS.
Técnica de massagem terapêutica que busca o equilíbrio entre o corpo e a mente, através da pressão dos dedos ou das palmas das mãos.
CAMINHADA ORIENTADA COM GUIA NA ORLA DE COPACABANA
21 e 28/01; 4 e 11/02 | Sábados, saídas a partir das 9h | Livre | GRÁTIS
22 e 29/01; 5 a 12/02 | Domingos, saídas a partir das 9h | Livre | GRÁTIS
Caminhada com orientação de guia de turismo sobre a história do bairro na orla de Copacabana.
