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  • Dicas de Saladas de Frutas da Nestlé

    Da Redação em 28 de Outubro de 2020    Informar erro
    A salada de frutas é uma das combinações mais saudáveis, simples e práticas de serem preparadas. Além da salada de frutas clássica, que tal conferir algumas opções para o café da manhã, a sobremesa ou mesmo o lanche da tarde.

    INGREDIENTES
    Frutas:
    meio mamão papaia
    meia xícara (chá) de morangos
    1 laranja
    1 maçã Molho: 2 colheres (sopa) de suco de laranja meio pote de NESTLÉ Natural Integral 170g 4 folhas de hortelã picadas MODO DE PREPARO Pique as frutas e distribua em taças. Em uma tigela, misture o suco de laranja com o Iogurte NESTLÉ e a hortelã e despeje sobre as frutas. Sirva gelado.

    Molho:
    2 colheres (sopa) de suco de laranja
    meio pote de NESTLÉ Natural Integral 170g
    4 folhas de hortelã picadas

    MODO DE PREPARO
    Pique as frutas e distribua em taças. Em uma tigela, misture o suco de laranja com o Iogurte NESTLÉ e a hortelã e despeje sobre as frutas. Sirva gelado.
    Salada de Frutas na Casquinha Integral (Fortaleza de Frutas)
    http://www.receitasnestle.com.br/receitas/salada-de-frutas-na-casquinha-integral

    INGREDIENTES
    Casquinha Integral:
    5 colheres (sopa) de manteiga
    4 colheres (sopa) de Leite Líquido NINHO Forti+ Integral
    1 colher (sopa) de açúcar mascavo
    1 xícara (chá) de farinha de trigo
    meia xícara (chá) de farinha de trigo integral

    Salada de Frutas:
    1 xícara (chá) de melancia em cubos
    1 xícara (chá) de melão orange em cubos
    1 xícara (chá) de kiwi em cubos
    1 xícara (chá) de uvas roxas sem sementes cortadas ao meio
    6 potes de CHAMBINHO® Morango (45 g cada)

    MODO DE PREPARO
    Casquinha Integral:
    Em um recipiente, misture a manteiga, o Leite NINHO e o açúcar mascavo. Acrescente a farinha de trigo misturada com a farinha de trigo integral aos poucos até obter uma massa homogênea. Com a massa, forre o fundo e as laterais de forminhas para empada (5 cm de diâmetro), untadas com manteiga e polvilhadas com farinha de trigo. Leve ao forno médio (180°C), preaquecido, por cerca de 25 minutos. Deixe esfriar, desenforme e reserve.

    Salada de Frutas:
    Em um recipiente, misture todas as frutas. No momento de servir, distribua as frutas nas casquinhas reservadas. Acrescente o CHAMBINHO e sirva a seguir.
    Salada Quente de Frutas
    http://www.receitasnestle.com.br/receitas/salada-quente-de-frutas

    INGREDIENTES
    2 bananas nanicas pequenas picadas
    1 maçã descascada e picada em cubos pequenos
    4 colheres (sopa) de suco de laranja
    4 colheres (sopa) de NESCAU®
    2 colheres (sopa) de NESTON 3 Cereais

    MODO DE PREPARO
    Em um recipiente refratário pequeno, misture as frutas com o suco de laranja e o NESCAU. Leve ao micro-ondas por cerca de 1 minuto em potência média ou até a banana e a maçã ficarem macias. Retire do micro-ondas, adicione o NESTON, misture e sirva em taças.

    DICA: se desejar, sirva polvilhado com canela em pó.
    Salada de Frutas Nesfit
    http://www.receitasnestle.com.br/receitas/salada-de-frutas-nesfit

    INGREDIENTES
    meia maçã média em cubos
    1 kiwi médio em cubos
    5 uvas red globe cortadas ao meio
    suco de meio limão-siciliano
    1 colher (chá) de raspas da casca de limão-siciliano
    1 xícara (chá) de Cereal Matinal Nesfit® Frutas 300G

    MODO DE PREPARO
    Em um recipiente, coloque as frutas, o suco e as raspas de limão-siciliano e misture. Cubra com o NESFIT e sirva a seguir.
    Salada de Frutas com Chocolate
    http://www.receitasnestle.com.br/receitas/salada-de-frutas-com-chocolate

    INGREDIENTES
    meia colher (chá) de amido de milho
    3 colheres (sopa) de NUTREN® Kids Chocolate
    meia colher (chá) de raspas da casca de limão
    1 colher (sopa) de maçãs com casca picadas
    1 colher (sopa) de kiwi descascado picado
    1 colher (sopa) de manga picada

    MODO DE PREPARO
    Em uma panela, dissolva o amido de milho em meia xícara (chá) de água e leve ao fogo, mexendo sempre, até engrossar. Desligue o fogo, adicione o NUTREN Kids e as raspas de limão e misture. Sirva o creme de chocolate sobre as frutas picadas misturadas.


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