O município do Rio de Janeiro entrou no nível Calor 3 do Protocolo de Calor às 15h50 desta quarta-feira.
O enquadramento ocorre quando os índices de calor ficam entre 36 °C e 40 °C, com previsão de permanência ou aumento por, no mínimo, três dias consecutivos.
Previsão do tempo indica calor persistente
De acordo com o Sistema Alerta Rio, o tempo permanece estável. A previsão aponta pouca nebulosidade, ausência de chuva, ventos fracos a moderados e temperaturas elevadas, com máxima prevista de 40 °C.
Atenção antes dos níveis mais críticos
O Calor 3 antecede os dois níveis considerados mais críticos do protocolo. Atualizações serão divulgadas nos canais oficiais da Secretaria Municipal de Saúde e do Centro de Operações Rio.
Recomendações à população
Aumente a ingestão de água ou sucos naturais, sem açúcar, mesmo sem sede.
Prefira alimentos leves, como frutas e saladas.
Use roupas leves e frescas.
Evite bebidas alcoólicas e com alto teor de açúcar.
Evite exposição direta ao sol entre 10h e 16h.
Acompanhe os níveis de calor nos canais do Centro de Operações Rio e da Secretaria Municipal de Saúde.
Utilize protetor solar para proteção contra raios ultravioleta.
Proteja crianças com chapéu de abas.
Em caso de mal-estar, tontura ou outros sintomas relacionados ao estresse térmico, procure uma unidade municipal de saúde.
Fonte: Prefeitura do Rio
