Em sua segunda edição, o movimento Desacelera propõe um dia para desacelerar e se reconectar com seu próprio ser. A programação inclui atividades pagas e gratuitas como palestras, práticas, produtos gastronômicos veg, cantos de mantras, dicas de sustentabilidade, aulas de yoga, dança criativa, Mindfulness e venda de produtos criados por refugiadas do Congo e Angola da ONG “Mulheres do Sul Global”.
PROGRAMAÇÃO
Sala 1 - Práticas
09:00 – 10:00 :: Canto de Mantras – com Flavia Mousinho Martins, do Nyingma - GRATUITO!
10:00 – 11:00 :: Vinyasa Yoga - com Roberta Repetto
11:00 – 12:00 :: Meditação na vida diária – com Regina Freitas, do Nyingma
12:00 – 13:00 :: Dança Circular - com Julia Andrade
14:30 – 15:30 :: Mindfulness na Prática - com Luiza Bittencourt, do Awakening
16:00 – 17:00 :: Kum Nye (yoga tibetano) e os centros de energia – com Cristina Bustamante, do Nyingma
17:00 – 18:00 :: Dança Criativa – com Fernanda Abrantes - GRATUITO!
18:30 – 19:30 :: Terapia do Som – Sinos Tibetanos - com Regina Santos, da Academia Peter Hess Brasil
Sala 2 - Palestras
11:30 - 12:30 :: Palestra Alimentação Saudável - com Anna Elisa de Castro, da N.O.S Escola
13:00 - 14:00 :: Palestra Consumo Consciente - com Carol Cronemberger
Área de convivência com entrada gratuita:
Dúvidas ou mais informações: movimentodesacelera@gmail.com
