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• Projeto Círculo promete qualidade de vida

  Da Redação em 21 de Dezembro de 2018    Informar erro
  
  
  
  Segundo dados do IBGE, até 2030, o grupo de pessoas de 60 anos ou mais será maior que o grupo de crianças com até 14 anos. Em 2055, a participação de idosos na população total será maior que a de crianças e jovens com até 29 anos.
   
  Embora a expectativa de vida tenha aumentado e junto com ela a preocupação com a qualidade de vida, ainda é muito grande o número de idosos sedentários. Falta de hábito, insegurança, falta de companhia, enfim, podem ser vários os motivos.
   
  Foi pensando nisto que o professor de Educação Física Alceu Nobre, formado pela UERJ, criou o projeto Círculo, para pessoas acima de 60 anos, com atividades leves, de equilíbrio, de movimentos funcionais, visando a autonomia e a saída do sedentarismo.
   
  Inclui ainda rodas de conversas, de poesias, de trocas de experiências e ideias e até sessões de meditação para acalmar a mente.
   
  Os encontros são semanais com dia e horário fixo, com duração de 1 hora e 10 minutos e podem acontecer em condomínios, salões de festas ou lugares ao ar livre.
   
  O participante do Círculo escolhe as atividades que quer participar, tendo liberdade para se inserir quando quiser.
   
  A duração pode ser indeterminada e sempre personalizadas e atualizadas de acordo com as situações do cotidiano de cada um.
   
  Informações: 21 98851-7073
   
  Foto: O Atma
   
  
  
  

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